与过敏性鼻炎抗战到底

文章来源:分泌性中耳炎   发布时间:2018-4-5 17:56:59   点击数:
 

4月10日上午我院耳鼻喉科在门诊大厅举行了以“爱鼻有道,呼吸无忧”为主题的全国爱鼻日义诊活动。据耳鼻喉科付佳医生介绍,前来咨询的市民大多是变应性鼻炎(又叫过敏性鼻炎),在平时的接诊中发现,这类型的患者占到了鼻炎患者中的八到九成。变应性鼻炎是机体接触变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病,喷嚏、鼻痒、流清涕和鼻塞是最常见的四大症状。10%-40%的变应性鼻炎患者可以发展为支气管哮喘,从而增加未来慢阻肺的可能性。并且会引起分泌性中耳炎,可导致耳聋、听力下降等不良后果;引起睡眠呼吸障碍等。要预防鼻炎尽量做到避免接触变应原,如尘螨、屋尘、宠物皮毛、花粉、植物纤维、刺激性气体(如吸烟)、化妆品。易引起过敏的食物包括:牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

付佳指出,要注意锻炼与休息、避免大幅度的温差改变。可以按摩穴位,包括揉攒竹穴、迎香穴。要正确擤鼻涕,交替轻按一侧鼻孔向后回缩(吸气),将鼻涕吸到咽喉而后从口腔排出或咽下。

知多D

过敏性疾病是伴随社会发展逐渐增多的一种疾病。一个社会现代化程度越高,过敏性疾病就会越高,过敏性疾病就会越多。城市绿化、家养宠物、汽车尾气、气候变暖等产生的过敏原,导致儿童发生多种多样的过敏症状。

预防花粉过敏

由于花粉过敏原是通过鼻腔黏膜进入体内而导致过敏,出门戴口罩是最有效的预防方法之一。外出回来用清水清洗鼻腔,也可减少花粉在鼻腔停留的时间,减少过敏的发生。用温水洗脸也能减少直接通过皮肤进入体内的花粉,但最好不要用热水洗脸。在春季花粉期、秋季花粉期和冬季冷热变化等容易导致过敏的时期,需要提前服用抗过敏药物。

预防螨虫过敏

螨虫主要生活在居室环境里,床上用品最好使用防螨材料制品。尽可能每周用55°C以上的热水清洗一次。尽量不要使用地毯和挂毯,最好使用木质地板。尽量不用布艺沙发和窗帘。此外,加强室内通风,降低室内的湿度也可以有效控制螨虫的生长。

预防霉菌过敏

霉菌也是常见的过敏原,主要发生在雨季,要多喝水,经常清洗鼻子。减少家中植物盆景,因为潮湿的土壤是霉菌理想的繁殖地。

不要饲养小动物

宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原,特别是猫,即使让其离开家一年多,家中仍然可以查出过敏原。

保持室内干净卫生

定期清洁空调过滤网,经常清洗容易积存灰尘的家电家具,地板要用湿拖布清洁,不可干扫。不到有人吸烟的公共场所。

需要注意的是,过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎,因为某些疫苗含异种蛋白质,很可能引起过敏。









































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